Denna veckan blir lite speciell och till helgen tränar jag på SATS och simmar i Stockholm. På fredag är ajg dessutom ledig!
Torsdag kväll, fredag, lördag och söndag i Stockholm. Hemligt uppdrag? Hemligt i vart fall...
Holmenkollstafetten avklarad, och min etapp var tung...
Den 17 maj är det nationaldag och då har gymmet stängt. Det gör inte så mycket eftersom vi ska ut på onsdag och träning dagen efter är inte att rekommendera.
Jag har bytat musik till mitt spinningpass och denna gången är musiken betydligt mer blandad, house, rock, pop och lite filmmusik i ett 55 minuter långt hardcore-spinningpass. Jag passar på att göra PR för min kollega som spelar i Plan Three, hör på de! Men, jag saknar fortfarande en del låtar. Hjälp?
Denna veckan har ajg varit på Elixia varje dag och jag har kört (nästan) varje pass som Pete har. Kettlebell, CoreXtreme och TRX i en härlig blandning med löpningen. Yoga har det blivit lite av, men idag ska jag på ett pass. Efter löpningen. Pete är grym, det har jag nämnt tidigare. Han är den perfekta balansen mellan teknik, utmaning och humor. Efter CoreXtreme i tisdags så var jag extra sliten, han körde på tuft och rumpan fick en rejäl umgång, vilket resulterade i att jag inte kunde sitta i onsdags. För varje löpsteg så brände det upp i lår och rumpa... Igår var det nästan värre. Idag har jag ont på andra ställen på grund av ett helvetes-TRX-pass. Idag blir det därför bara löpning och yoga, 2h i eftermiddag. Och så simmade jag imorse, såklart...
Imorgon kör jag TRX och Jan-Tores spinning. Efter det är det dags för Holmenkollstafetten. 1100m ska jag springa, det är etapp nummer 13. 1100meter jämfört med de 4mil jag hittills sprungit denna veckan. Jag vågar säga att de 1100meterna blir de jobbigaste... Fullt ös!
Nu är vi inne i maj månad och det är 5 månader kvar till Oslo Marathon... Herregud...
Sen tar jag ledigt på söndag...
